About

My Life in Flow

Vor jeder Veränderung steht die ENTSCHEIDUNG.

Fühlen Sie sich oft von den Herausforderungen des Lebens erdrückt? Vielleicht sind es Stress, Ängste oder alte Erlebnisse, die Sie belasten und Ihnen die Freude am Leben rauben. Doch es gibt einen Weg, diese Lasten abzuwerfen und wieder mit Leichtigkeit und Klarheit durch den Alltag zu gehen.

Mein Name ist Hartmut Graf, und ich begleite Menschen wie Sie dabei, sich von Altlasten zu befreien und wieder zu sich selbst zu finden. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Coach habe ich gelernt, dass oft nur wenige, aber gezielte Schritte notwendig sind, um eine tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Es geht nicht darum, welche Methoden wir einsetzen, sondern darum, wie Sie Ihre persönlichen Herausforderungen überwinden und ein freudvolleres Leben führen können.

Gemeinsam arbeiten wir daran, alte Muster zu durchbrechen, Ihre Ängste zu überwinden und Stress abzubauen. Es geht darum, Ihre eigenen Lösungen zu finden und Ihr Leben wieder in vollen Zügen zu genießen – mit mehr Klarheit, Energie und Zuversicht.

Sind Sie bereit, den ersten Schritt zu gehen? Ich lade Sie herzlich ein, ein kostenloses Gespräch mit mir zu führen, in dem wir gemeinsam herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann. Lassen Sie uns Ihre Ziele und Wünsche verwirklichen.

Erlebe dein Lifestyle Coaching mit Veränderungsstrategien für ein selbstbestimmtes Leben mit mehr Freude und Fülle. Wie du wieder Liebe geben und empfangen kannst.

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Selbst in den schwärzesten Momenten unseres Lebens kommen Menschen, Situation und Möglichkeiten auf uns zu, die uns zeigen wieviel Potentiale und Talente in uns sind, die nur darauf warten endlich entdeckt und auch gelebt zu werden. JUST GO FOR IT!

Hartmut Graf

Love it Change it or Leave it !

Sind Sie in einer Phase Ihres Lebens, in der Sie das Gefühl haben, festzustecken? Vielleicht schleppen Sie alte Muster und negative Glaubenssätze mit sich herum, die Sie davon abhalten, Ihre Ziele zu erreichen oder sich wirklich gut zu fühlen.

Ich weiß, wie überwältigend solche Phasen sein können, und dass der Weg aus Stress, Angst und Selbstzweifeln nicht immer leicht ist. Doch ich kann Ihnen versichern: Es ist möglich, diese Hindernisse zu überwinden und zu einem klareren, selbstbewussteren Ich zu finden.

In meinem Coaching biete ich Ihnen nicht nur Unterstützung und Begleitung, sondern effektive Werkzeuge, um Ihre mentalen und emotionalen Blockaden nachhaltig zu lösen. Mit Methoden wie systemischer Klopfakupressur, NLP und Coaching helfe ich Ihnen, alte Wunden zu heilen, negative Muster zu durchbrechen und neue, gesunde Verhaltensweisen zu entwickeln, die Ihnen Stabilität und Lebensfreude schenken.

Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, jeden Tag mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Freude zu beginnen. Gemeinsam können wir das erreichen. Wir werden daran arbeiten, Ihre alten, hemmenden Überzeugungen loszulassen, Ihre Stressbewältigung zu verbessern und eine solide Basis für Ihre mentale und körperliche Gesundheit zu schaffen.

Sind Sie bereit, den ersten Schritt zu tun?
Ich lade Sie herzlich zu einem kostenlosen Beratungsgespräch ein. In diesem Gespräch besprechen wir Ihre aktuelle Situation und entwickeln erste Ansätze, um Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen, erfüllten Leben zu unterstützen. Jetzt ist die Zeit für Veränderung!

-Mit mir arbeiten?

Das sagen meine Klienten

"Sehr geehrter Herr Graf, zusammenfassend kann ich sagen, dass das Personal Coaching mit Ihnen eine zielführende Unterstützung war für meine weitere berufliche Ausrichtung. Ich konnte meine Stärken und Schwächen innerhalb meiner Kernkompetenzen deutlich identifizieren und daraus meine künftigen, strategischen beruflichen Aktivitäten konkretisieren. Ich danke Ihnen für Ihre nachhaltige Unterstützung und wünsche Ihnen persönlich alles Gute. Mit freundlichen Grüssen Irene Blankenhorn "
I.Blankenhorn
"Sehr geehrter Herr Graf, hiermit möchte ich mich nochmal bei Ihnen ganz herzlich bedanken. Das Coaching bei Ihnen hat mir sehr gutgetan und vor allem geholfen in manchen Lebenslagen mich positiv besser einzustellen. Als ich zu Ihnen kam, waren manche Situationen so schwierig für mich, da ich aufgewühlt war mit gemischten Gefühlen und ich nicht wusste, wie ich damit umgehen sollte. Dank Ihnen konnte ich lernen damit umzugehen, auf vieles mich Positiv ein zu stellen denn nur wer positiv ist, erreicht sein Ziel. In diesem Coaching habe ich folgendes mitgenommen, Ruhe zu bewahren, auch wenn ein Sturm in Sicht ist und zu erkennen, wo meine Stärken und Schwächen sind und daraus zu sehen, dass ich beruflich nicht nur für das was ich bisher gemacht hatte, geeignet bin. Ich habe somit auch gelernt, vieles zu akzeptieren und anzunehmen, wie es ist, wo man es wirklich nicht ändern kann auch auf Familiensituationen bezogen. Daraus hat sich eine bessere Beziehung zu meiner Tochter ergeben. Durch dieses Coaching habe ich gelernt, selbstbewusster aufzutreten, wo ich bisher so gehemmt war. In wenigen Worten von einer ganz anderen Perspektiven Seite und Orientierung. Und das Beste, noch auch mal an mich zu denken. Vielen lieben Dank für alles, ich werde die Zeit die wir verbracht haben im Coaching schon vermissen. Was ich mir noch wünsche?, dass Sie weiter so machen wie bisher und weiterhin viel Erfolg.
C. Corrado
"Sehr geehrter Herr Graf, ich möchte Ihnen auf diesem Wege mein tief empfundenes Danke schön für Ihre hervorragende Arbeit aussprechen. Ihre Erfahrung und Weisheit haben mich dazu inspiriert, meine Ziele zu erreichen und positive Veränderungen in meinem Leben zu bewirken. Ein großes Dankeschön, für die unterstützende und hilfreiche Arbeit, die Sie als Coach geleistet haben. Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich während unserer gemeinsamen Zeit gewonnen haben, prägen mich noch immer und haben meine Perspektive auf viele Dinge verändert. Sie haben es verstanden, mir zuzuhören und dabei zu unterstützen, meine Ziele und Wünsche zu definieren und diese umzusetzen. Ihre geduldige und wertschätzende Art hat mit geholfen, mein Selbstbewusstsein zu stärken und meine Führung und Unterstützung zurückzuführen. Bis heute spüre ich immer noch Nachwirkungen Ihrer Anleitung. Ihre unerschütterliche Unterstützung und Ihre Fähigkeit, mir bei der Überwindung meiner Herausforderungen zu helfen, haben mich beeindruckt. Durch Ihre Unterstützung habe ich wertvolle Einsichten gewonnen und konnte mich in meiner Arbeit stark verbessern. Ihre klare, motivierende Art, Probleme zu analysieren und Lösungen aufzuzeigen, hat mir sehr geholfen, meine Ziele zu erreichen. Ihre Erfahrungen und Ihr Wissen haben dazu beigetragen, dass ich mich in meiner Arbeit sicherer, und selbstbewusster fühle. Ich bin Ihnen dankbar für die Zeit und Energie, die Sie in mich investiert haben und für Ihre Geduld und Fürsorglichkeit. Ich werde Ihre Arbeit immer in bester Erinnerung behalten und kann Sie jedem empfehlen, der unterstützende und erfolgreiche Coaching Erfahrung sucht. Vielen Dank noch einmal für alles. Herzliche Grüße ."
Angeliki Mavridou
Ihnen habe ich sehr viel zu verdanken. Sie haben mich ein Stück auf meinem Weg kompetent und sehr lichtvoll begleitet und gecoacht. Von Herzen empfehle ich Sie weiter . Damit Andere Sie finden und davon profitieren. Sie gaben mir Zuversicht, Rückhalt und lösten in mir viele viele Blockaden. Ich ging wirklich mit Tränen. Ich bedanke mich von ganzem Herzen. Dank Ihnen wurde mein Leben freier, bunter und lichtvoller. Danke Herr Graf
Stefanie Bütow
Als ich letztes Jahr, wenige Monate nach dem mein Sohn sich mit 32 Jahren das Leben genommen hatte, Hartmut das erste mal traf, war ich am Boden zerstört. Ich war voller Selbstzweifel und Trauer. Ich war in einem lähmenden Schockzustand. Ich habe Hartmut als einen sehr empathischen Menschen kennengelernt. Er besitzt Klarsicht, Dinge zu trennen, zu benennen, einzuordnen. Damit war er mir eine große Hilfe. Er besitzt großes Wissen das Tapping dabei einzusetzen. Was ich bei ihm gelernt habe ist auch weiterhin für mich ein feines Instrument in Momenten der Selbstzweifel. Hartmut war mir somit eine wichtige Stütze und wird es auch weiterhin bleiben.
Sue Lawton
Nach einer langjährigen Odyssee konnte Herr Graf mir schon nach kurzer Zeit helfen, durch Empathie und seine Art die richtigen Fragen zu stellen. Er verfügt über ein Wissen und Sachverstand die unglaublich inspirierend sind, er macht Mut und gibt Kraft und weckt Vertrauen und Zuversicht damit man wieder an neue Herausforderungen geht. Seine positive Art ist so ansteckend, daß man ihr nicht entkommen kann und selbst unbekannte positive Seiten und Stärken an sich selbst entdeckt. Herr Graf ist eine Bereicherung für mein Leben und ich bin froh und mehr als dankbar.
Christof Zeller
Souveränität, Sicherheit und Ressourcen. Als Führungskraft kenne ich meine Stärken und Schwächen und fühle mich in meiner Rolle im Unternehmen routiniert und erfahren. Um mich nun firmenintern für eine Beförderung zu qualifizieren, musste ich mich in einem Assessment – Center kritischen und anspruchsvollen Aufgaben stellen, die von einer unabhängigen Psychologin beurteilt wurden. Ich benötigte für diesen Termin unbedingt absolute Souveränität, Sicherheit und die Möglichkeit, mich in einen Ressource vollen Zustand zu versetzen. Mit Hilfe des Tappings und dem wertvollen Coaching von Hartmut Graf konnte ich mich auf diesen Prüfungstag entspannt einlassen und fühlte mich sicher, gestärkt und hatte den Kopf frei für alle Herausforderungen des Tages. Am Ende hieß es für mich: „Herzlichen Glückwunsch, Sie haben bestanden!“ Herr Graf hat einen wertvollen Beitrag dazu geleistet, ganz herzlichen Dank dafür!
Katja Hambrecht
Das Coaching mit Ihnen hat zum richtigen Zeitpunkt mit den für mich wichtigen Themen angesetzt. Sehr positiv habe ich erlebt, dass Sie sich auf meine aktuellen Themen eingelassen haben. Das Erarbeiten der Grundsätze, die uns unbewusst leiten und oft blockieren, sowie der Einsatz der Tapping Methode waren sehr hilfreich. Es ist, als ob ich den Anfang des Fadens gefunden habe, den ich nun nur noch aufzurollen habe. Vielen Dank.
Gudrun Raible
Ich fühle mich generell sehr viel ausgeglichener und freier durch die Techniken und Möglichkeiten, die mir Herr Graf mit auf den Weg gegeben hat. Ich kann ihm gar nicht genug danken und bin sehr froh, das Coaching durchgezogen zu haben – ohne einen unnötigen Rückfall in alte Gewohnheiten - tatsächlich hatte ich einfach genug von meinem alten Leben und wollte schon lange rauskommen aus der Misere, aber ich schaffte es nicht – solange, bis ich auf den Herrn Graf gestoßen bin. Ich fühle mich besser den je. Dank Herrn Graf bin ich wieder im Leben und freue mich auf Zukunft.
I. Cebic